Darurat 24/7: Jika kamu atau orang terdekat sedang dalam krisis, hubungi Layanan Sehat Jiwa Kemenkes (SEJIWA).Sedang dalam krisis? Hubungi SEJIWA. Telepon 119 ext 8 →
Layanan Psikologi

Layanan Psikologi

Setiap orang datang dengan kebutuhan dan tujuan yang berbeda. Karena itu, layanan psikologi dirancang untuk memberikan ruang yang sesuai dengan kebutuhan, baik untuk memahami diri, menghadapi persoalan tertentu, maupun memperoleh gambaran mengenai kondisi psikologis.

Seluruh layanan diberikan dengan pendekatan yang hangat, profesional, berbasis bukti, dan tetap memperhatikan konteks serta kebutuhan setiap individu.

01 · Konseling

Konseling Psikologis

Konseling psikologis merupakan ruang profesional untuk membicarakan hal-hal yang sedang dihadapi, memahami pengalaman dan pola yang muncul, serta mengeksplorasi cara yang lebih adaptif dalam merespons berbagai situasi kehidupan.

Konseling dapat menjadi ruang untuk membahas berbagai hal, seperti kesulitan dalam menjalani fase kehidupan, pengelolaan emosi, pengambilan keputusan, permasalahan personal, dinamika interpersonal, maupun hal lain yang dirasa mengganggu kesejahteraan psikologis.

1-on-1

Konseling Individu

Sesi dilakukan secara 1-on-1 antara klien dan psikolog, sehingga pembahasan dapat berfokus pada pengalaman, kebutuhan, dan tujuan personal klien.

Format1-on-1
Durasi60 menit per sesi
3 sesi

Konseling Pasangan

Konseling pasangan dirancang untuk membantu pasangan memahami dinamika yang sedang terjadi dalam hubungan, mengidentifikasi pola yang mungkin berkontribusi terhadap permasalahan, serta membangun pemahaman yang lebih baik mengenai kebutuhan masing-masing. Proses terdiri dari beberapa tahap untuk memberikan ruang bagi masing-masing individu sekaligus ruang untuk mengeksplorasi dinamika pasangan secara bersama.

Format2× sesi konseling individu, masing-masing 60 menit
1× sesi konseling bersama, 90 menit
Total3 sesi
02 · Pemeriksaan

Mental Health Check-Up

Mental Health Check-Up merupakan layanan pemeriksaan psikologis yang bertujuan memberikan gambaran mengenai kondisi dan aspek psikologis seseorang.

Pemeriksaan dapat membantu individu mengenali kondisi psikologis yang sedang dialami, memahami area yang mungkin membutuhkan perhatian lebih lanjut, serta memperoleh gambaran mengenai kebutuhan psikologis secara lebih terstruktur.

Layanan ini dapat menjadi salah satu langkah untuk meningkatkan kesadaran terhadap kondisi diri, baik ketika seseorang sedang menghadapi kesulitan maupun sebagai bagian dari upaya menjaga kesejahteraan psikologis.

Basic

Mental Health Check-Up Basic

Pemeriksaan dasar untuk memperoleh gambaran umum mengenai kondisi psikologis dan beberapa aspek yang relevan dengan kesejahteraan psikologis.

Format1-on-1
Durasi30 menit
Comprehensive

Mental Health Check-Up Comprehensive

Pemeriksaan yang lebih menyeluruh untuk memperoleh gambaran mengenai beberapa aspek psikologis secara lebih mendalam sesuai dengan kebutuhan pemeriksaan.

Format1-on-1
Durasi30 menit

Catatan: Mental Health Check-Up merupakan pemeriksaan psikologis dan bukan pengganti diagnosis atau pemeriksaan medis.

Jadwalkan Sesi →
03 · Edukasi

Speaker & Moderator

Speaker

Membawa perspektif psikologi ke dalam ruang belajar, diskusi, dan berbagai kegiatan profesional maupun edukatif.

Materi dapat disesuaikan dengan kebutuhan audiens dan tujuan kegiatan, sehingga pembahasan psikologi tidak hanya informatif, tetapi juga relevan dengan pengalaman sehari-hari.

Topik dapat mencakup berbagai isu psikologi, kesehatan mental, hubungan interpersonal, perkembangan diri, maupun topik lain yang relevan dengan kebutuhan kegiatan.

FormatSeminar, webinar, workshop, talk show, sharing session, atau kegiatan edukatif lainnya.
DurasiMenyesuaikan kebutuhan kegiatan.

Moderator

Memandu jalannya diskusi dengan menjaga alur percakapan tetap terarah, dinamis, dan nyaman bagi pembicara maupun audiens.

Dengan latar belakang psikologi, saya juga dapat membantu membangun pertanyaan yang relevan, menggali perspektif pembicara, serta menghubungkan pembahasan dengan konteks yang dekat dengan audiens.

FormatSeminar, webinar, talk show, panel discussion, atau diskusi lainnya.
DurasiMenyesuaikan kebutuhan kegiatan.

Untuk undangan kegiatan, silakan hubungi saya untuk mendiskusikan kebutuhan acara.

Hubungi Saya →

Belum Yakin Layanan Mana yang Sesuai?

Tidak apa-apa jika kamu masih memiliki pertanyaan sebelum menentukan layanan. Kamu dapat menghubungi saya terlebih dahulu untuk mendiskusikan kebutuhan dan mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai pilihan layanan yang tersedia.